やなさんの小さなお庭

小さなお庭を大改造して、少しずつ自分好みのお庭にして行く予定を載せます。

ダイエットも継続中

ダイエットに成功させようと

朝と昼少なく 夜は、中くらい食べる

特茶を飲む

掃除を朝から張りきってする

この三つを実践しています。

三キロ落としました。 30代半ば 体重を落とすのは 一苦労

健康診断まで、後、五キロ落としたいです。